L’hypnose pour perdre du poids

La perte de poids ne dépend pas seulement de ce que l’on mange, mais de pourquoi et comment on mange. Stress, émotions, habitudes ancrées... L’hypnothérapie offre un accompagnement ciblé pour retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, redonner confiance et estime de soi. C’est une méthode concrète pour perdre du poids. Trois séances suffisent souvent en général pour gérer les pulsions alimentaires (grignotages, envies incontrôlées), retrouver le sentiment de satiété et réapprendre à écouter ses vrais besoins alimentaires.

Le travail se fait en douceur, en contournant les blocages inconscients, sans frustration. La partie "régime" et suivi diététique n’est pas du ressort de l’hypnothérapeute. Elle relève des médecins, diététiciens ou nutritionnistes. Son approche est complémentaire, centrée sur les comportements et les émotions liés à l’alimentation. Pour les personnes qui ressentent le besoin de "poser un cadre plus fort", l’hypnothérapeute est susceptible de proposer un protocole spécifique qui consiste en la pose d’un anneau gastrique virtuel sous hypnose en 4 séances.

Ce protocole permet de : diminuer les quantités naturellement, ralentir la vitesse d’ingestion et renforcer la motivation et la confiance en soi. L’hypnothérapie n’est pas pris en charge par la sécurité sociale mais par certaines mutuelles selon les contrats.

Véronique MEYNIER – Hypnothérapeute   email: veronique.meynier@orange.fr